Aron Beck1

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  실존주의 철학적 관점에서 침묵의 힘: 아론 벡 인지적 오류 빠르게 변화하고 소음이 가득한 세상에서 우리는 온라인과 오프라인에서 끊임없이 수다를 떨고 있는 자신을 종종 발견합니다. 우리는 자신의 생각, 의견, 경험을 표현하며 끝없이 말을 합니다. 하지만 철학적 관점에서 보면 침묵을 수용하고 말을 줄이는 데에는 장점이 있습니다. 철한적 관점 침묵은 힘이다 이 개념은 저명한 심리학자이자 인지 치료사인 아론 벡(Aron Beck)이 개발한 인지 오류 프레임워크에서 공감을 얻습니다. 아론 벡의 인지 오류 이론은 우리의 생각과 신념이 우리의 감정과 행동을 형성한다고 가정합니다. 그는 비합리적인 사고와 정서적 고통으로 이어질 수 있는 다양한 인지적 왜곡을 발견했습니다. 이러한 왜곡 중 하나는 제한된 증거나 경험을 바탕으로 광범위한 결론을 도출하는 '과잉 일반화, overge.. 철학 2023. 6. 11.